Ersilia Tarantino vous aide à éliminer vos blocages et vos freins, vous accompagne pour retrouver votre bien-être et vaincre vos peurs entre Dax, Biarritz et Bayonne.

 

 Découvrez ce qu’est le coaching…

Et si

Tout devient possible, le pouvoir d’imaginer, le pouvoir de faire…
Avec l’accompagnement de Lifecoachet, tes projets se réalisent.

coaching 

 Qu'est-ce que ce Le coaching ?

Le coaching vient du verbe anglais "to coach" qui signifie entraîner. On utilise couramment le terme « coach » pour désigner un entraîneur sportif. Par extension, on appelle « coaching » une méthode d’accompagnement de personne, de groupe en recherche d’amélioration personnelle et professionnelle.

Qu’est-ce que la Méthode 3C ? Concentration, calme, contrôle

Une technique psychocorporelle qui repose sur des valeurs et des attitudes positives de vie comme le respect, la tolérance, la bienveillance. Un entraînement pour développer la concentration, le calme, la maîtrise de soi, le bien-être grâce à des exercices simples et efficaces. Des outils pratiques et concrets pour mieux gérer son monde intérieur, ses attitudes physiques et sa relation aux autres. Une aide à trouver le calme, le bien-être. Basé sur des exercices de concentration, d’attention, d’équilibre, de retour au calme, de respiration, des mouvements dynamiques et de la relaxation (aussi adaptée pour les enfants). C’est un vrai moment pour soi.

Pourquoi le coaching et La ME3C ?

Vous êtes dans une phase de réflexion ? Vous avez des doutes ? Vous n’arrivez plus à avancer ? Vous craignez de prendre une décision, de changer de travail, de vous lancer dans un projet ou de mettre fin à une relation ? Vous ne vous sentez pas parfaitement épanoui ?

Le coaching :

  • Vous accompagne pour retrouver votre confiance en vous.
  • Vous aide à décider et clarifier vos objectifs ou projets de vie et comment les atteindre.
  • Vous accompagne pour démarrer un projet personnel ou professionnel.
  • Vous guide pour traverser des moments difficiles dans vos relations amicales ou amoureuses.
  • Vous apporte des pensées claires, des émotions positives, plus de calme et moins de tensions.

Contactez-moi dès maintenant au : +33 970 407 054

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 Le coaching – pour qui?

Pour tout le monde, n’importe quelle personne qui a juste besoin d’un coup de main pour traverser des moments de doute. Parfois, on n’arrive pas à tirer le meilleur de nous-mêmes, on a besoin d’aide, d’un nouveau regard sur la vie.

 

Révéler et réveiller la joie de vivre en vous

Pour dépasser des blocages récurrents ou juste pour avoir un peu de soutien afin de vous sentir mieux, mordre la vie à pleines dents et cesser de remettre les choses à plus tard, il peut être nécessaire de solliciter une personne extérieure, capable de nous redonner confiance en nous aidant à vous affirmer. Le coaching est destiné à ceux qui veulent se connecter à leurs ressources intérieures. Vous vous sentirez plus léger, plus heureux, autonome et dans une dynamique d’évolution positive qui vous permettra d’accomplir vos projets.

Ce que je peux vous apporter

Un sentiment de confiance et de certitude pour réussir vos projets de vie. Une harmonie, une nouvelle énergie et une motivation pour avancer. Des actions concrètes pour agir et obtenir des résultats dans ce que vous souhaitez entreprendre, et une chose simple, mais très importante : croire en vous-même.

  • Une inspiration pour entamer un changement
  • Une vision claire pour un projet ou une dynamique personnelle
  • Un soutien vous permettant de croire en vous et de vous ouvrir à votre propre potentiel

Les bénéfices du coaching et de la 3C :

  • Développer la confiance affective et émotionnelle
  • Savoir lever les blocages et vaincre ses peurs
  • Avoir une attitude proactive afin de trouver plus d’énergie et de motivation
  • Guérir de blessures sentimentales
  • Développer des relations plus harmonieuses et épanouissantes
  • Savoir équilibrer sa vie personnelle et son activité professionnelle
  • Comprendre comment faire les bons choix et prendre ses responsabilités
  • Apprendre à s’exprimer de manière authentique 

 Les bénéfices du coaching et de la 3C 

 De quelle manière

Ensemble, pendant 1 h à 2 h, je vous guide pour clarifier vos objectifs, et à travers différentes techniques , je vous aide à identifier vos besoins, pour voir votre être profond sous un angle différent. Grâce aux différents exercices pratiqués, vous commencerez à réaliser certaines choses sur vous-même que vous ignoriez auparavant. À partir de cette prise de conscience, je vous guide afin de trouver la solution qui est en vous pour effectuer le changement désiré.

Contactez-moi par téléphone ou par mail afin d’exprimer vos attentes ou vos besoins.

Je pense qu’il faut savoir se perdre pour se trouver et atteindre notre plein potentiel. Les grands voyages commencent par un premier pas…

Les épreuves de la vie sont toujours des occasions de grandir, d’avancer et de reprendre confiance en soi. Le bonheur est un état d’esprit, qui est en chacun de nous. À nous d’en prendre conscience.

Vous avez déjà commencé à agir en regardant ce site. Quelle est la suite que vous avez prévue ?

Emboîtez le pas et rentrez vous aussi dans le cercle de ceux qui passent à l’action.

Investissez en vous-même, réservez votre première séance en Individuel ou en groupe.

Faites le choix de croire en vous. Vos possibilités sont immenses. A vous d’entamer la route vers votre liberté (seul vous pouvez le décider).

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